السكتة الدماغية هي حالة طبية تتطلب عناية طبية عاجلة. يمكن أن يؤثر على صحتك ويقيد وظائف الجسم بسبب تلف الدماغ. يمكن أن يكون تأثير السكتة الدماغية ساحقًا وصعبًا. ومع ذلك، فإن إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية يمكن أن يساعد في تحسين نوعية حياتك. لكن هناك حياة مضمونة وأمل بعد هذه الحالة الطبية.
يساعد إعادة تأهيل السكتة الدماغية على تحسين وظائف الجسم ويساعد على إعادة تعلم مهاراتك المفقودة بسبب تلف الدماغ المفاجئ. كما أنه يساعد على حمايتك من الإصابة بحالات طبية جديدة مثل الإصابة بسبب السقوط.
من يمكنه إعادة تأهيل السكتة الدماغية؟
يمكن لمختلف المتخصصين في مجال الصحة المساعدة في إعادة تأهيل السكتة الدماغية. يمكن أن تؤثر السكتات الدماغية على أي جزء من الدماغ. ولذلك فإن إعادة التأهيل قد تتخذ شكلاً مختلفًا اعتمادًا على مريض السكتة الدماغية. ومع ذلك، بغض النظر عن التحديات التي تواجهها، يمكن لفريقك الصحي وعائلتك المساعدة في تحسين حالتك المعيشية. يتكون فريق إعادة التأهيل غالبًا مما يلي:
- المعالجون الفيزيائيون – سيساعدك الفريق على القيام بالأنشطة البدنية التي يمكنها تحسين توازنك وحركتك
- الأطباء – سيساعدك فريق من الأطباء مثل “أطباء الأعصاب والأطباء النفسيين” على إدارة عملية التعافي العامة من السكتة الدماغية
- المعالجون المهنيون – سيساعدونك في أنشطتك اليومية مثل الأكل والاستحمام
- أخصائي أمراض النطق واللغة – سيعمل الفريق معك لاستعادة قدراتك على النطق والبلع
- عالم نفسي - ستساعدك هذه المجموعة من المحترفين على التغلب على مشاكلك العاطفية مثل القلق والاكتئاب.
قد يضم فريق إعادة تأهيل السكتة الدماغية الخاص بك أيضًا متخصصين آخرين مثل أخصائيي التغذية والأخصائيين الاجتماعيين وممرضات إعادة التأهيل والمعالجين المهنيين وما إلى ذلك.
أين يمكنك الحصول على إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية؟
قد يعتمد نوع المنشأة التي يجب عليك زيارتها إذا كنت تريد برامج إعادة تأهيل السكتة الدماغية على نوع تأثير السكتة الدماغية على جسمك. ومع ذلك، تحدث مع طبيبك حول أفضل منشأة تناسبك. تشمل الأماكن البارزة التي يمكنك زيارتها لبرامج إعادة التأهيل ما يلي:
- البيئة المنزلية : يمكنك دعوة المتخصصين والأخصائيين الاجتماعيين إلى منزلك للمساعدة في عمليات إعادة التأهيل. غالبًا ما يأتي الخضوع لبرامج إعادة التأهيل مصحوبًا بالراحة والملاءمة. ولكن قد يأتي مع بعض القيود. هناك احتمال أنك لن تكون قادرًا على القيام ببعض الأنشطة البدنية التي قد تتطلب معدات متخصصة.
- دور رعاية المسنين : تقدم العديد من دور رعاية المسنين برامج إعادة تأهيل بعد السكتة الدماغية. تتضمن هذه البرامج علاجات جسدية ومهنية تساهم في تعافيك. على الرغم من أن العلاجات قد تكون أقل كثافة من العلاجات في المستشفيات.
- وحدة إعادة التأهيل في المستشفى : قد يتطلب الحصول على إعادة تأهيل السكتة الدماغية في المستشفى أو وحدة العيادة البقاء هناك لعدة أسابيع إذا كانوا يعالجونك كمريض داخلي. من ناحية أخرى، إذا كنت تفضل أن يتم التعامل معك كمريض خارجي، فسوف تحتاج إلى تحديد مواعيد إعادة التأهيل والعلاج مع فريقك الصحي.
العوامل التي قد تؤثر على نتائج إعادة تأهيل السكتة الدماغية
قد يستغرق التعافي من تأثير السكتة الدماغية بعض الوقت. يقترح الأطباء أنه لا يمكن التنبؤ بمدى سرعة تعافيك من السكتة الدماغية وعدد المهارات التي ستستعيدها. لكن بعض الدراسات تشير إلى أن التعافي يمكن أن يتحسن خلال 12 إلى 18 شهرًا من برامج إعادة التأهيل. قد تعتمد العوامل التي قد تؤثر على عملية إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية على؛
- الجوانب المادية: وتشمل بيئة منزلك وبيئة العمل. يمكن أن تساعدك قضبان السلالم وقضبان الإمساك في الحصول على مزيد من الاستقلالية وتحسين سلامتك
- مدى الضرر الذي لحق بالدماغ ومتى تبدأ برامج إعادة التأهيل
- قد يساهم عمرك في نتيجة إعادة التأهيل. بشكل عام، يكون التعافي أسهل وأسرع لدى الأطفال والشباب منه لدى كبار السن.
- يمكن لأفراد عائلتك وأصدقائك وشبكات التواصل الاجتماعي تقديم مساهمة رائعة في تعافيك
متى يمكنك البدء في إعادة تأهيل السكتة الدماغية؟
بشكل عام، من المحتمل أن تستعيد مهاراتك المفقودة بشكل أسرع إذا بدأت عملية إعادة التأهيل في الوقت المحدد. تشير الأبحاث إلى أنه من الشائع أن يبدأ الأشخاص في إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية داخل المستشفى خلال 24 إلى 48 ساعة. ومع ذلك، سيهدف فريقك الصحي إلى:
- منع خطر الإصابة بحالات طبية سيئة أخرى
- إدارة حالتك الحالية
- تساعدك على إدارة المخاطر التي قد تهدد حياتك والتي قد تحدث بسبب السكتة الدماغية
الإعاقات التي قد تحدث بسبب السكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية عندما يتوقف الجهاز العصبي عن العمل بشكل جيد. أحد المكونات الهامة للجهاز العصبي هو الدماغ. ومع ذلك، فإن شدة الإعاقة التي قد تحدث بسبب السكتة الدماغية تختلف بين الأفراد. غالبًا ما يعتمد الأمر على الجزء الذي يتضرر من الدماغ. يشير الأطباء إلى أن السكتة الدماغية غالبًا ما تسبب ستة أنواع من الإعاقات. يشملوا؛
- الشلل أو فقدان التحكم في الحركة – يمكن أن تؤثر السكتة الدماغية على القدرة على التحكم في الحركة وإحساس الجسم. قد تفقد الإحساس بالتحكم في وضعية جسمك والمشي والبلع. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث الشلل أو يؤثر على جانب واحد من الجسم. سوف تحتاج إلى فريقك الصحي لإدارة الشلل من خلال برامج إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية.
- اضطراب حسي - إذا كنت تعاني من سكتة دماغية، فقد يحدث الاضطراب الحسي. قد تفقد القدرة على الشعور بالألم واللمس ودرجة الحرارة. وقد تفقد أيضًا القدرة على التحكم في الأمعاء والمثانة. قد تشعر أيضًا بالخدر في بعض أجزاء جسمك. بشكل عام، قد تشعر بإحساس بالثقل في أطرافك وجوانب الجسم الأخرى.
- مشاكل في التحدث أو فهم اللغات - يعد فقدان القدرة على الكتابة والتحدث وفهم اللغات أحد الآثار الصعبة للسكتة الدماغية. سوف تحتاج إلى خدمة علاجات النطق لاستعادة هذه القوة المفقودة من خلال إعادة التأهيل. في كثير من الأحيان، قد تؤثر السكتة الدماغية على الجانب الأيسر من أدمغة الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى. بالإضافة إلى ذلك، عندما تؤثر السكتة الدماغية على مراكز التحكم في اللغة في الدماغ، فقد يؤدي ذلك إلى ضعف لفظي.
- فقدان الذاكرة والقدرة على التفكير : يمكن أن تؤدي السكتة الدماغية إلى تلف جانب الدماغ الذي يتحكم في التعلم والوعي والذاكرة. قد تفقد القدرة على ممارسة بعض الأنشطة العقلية العادية أو وضع الخطط.
- الاضطراب العاطفي : نظرًا لأن السكتة الدماغية يمكن أن تسبب ضررًا لجزء من الدماغ، فقد يحدث تغير في الشخصية والضغط العاطفي. قد تسبب السكتة الدماغية أيضًا مشاعر الحزن والخوف والغضب والإحباط. قد يكون هذا التأثير بسبب الضيق الناتج عن فقدان الفرد لقدرته العقلية والجسدية.
- مشاكل في الرؤية : في بعض الأحيان، يمكن أن تؤثر السكتة الدماغية على جزء الدماغ الذي يساعد على استقبال ومعالجة وتفسير الإشارات المرسلة من العين. يمكن أن تتأثر عضلات العين أيضًا بالسكتة الدماغية. من الممكن أن يفقد الشخص المصاب بالسكتة الدماغية نصف حاسة البصر لديه. وهذا يعني أن الشخص سيكون قادرًا على رؤية جانب واحد فقط مما هو أمامه.
ما هي برامج إعادة تأهيل السكتة الدماغية المتاحة؟
هناك العديد من برامج إعادة تأهيل السكتة الدماغية التي يمكن لفريقك الصحي أن يضعك فيها من أجل التعافي السريع. ومع ذلك، قد تعتمد خطة إعادة التأهيل على نوع الإعاقة أو جزء الجسم المتأثر بالسكتة الدماغية. وتشمل هذه؛
الأنشطة البدنية
- تمارين الحركة : هذا النوع من النشاط البدني يمكن أن يساعد في تحسين تنسيق العضلات وقوتها. يمكنك أيضًا الخضوع للعلاجات التي ستساعد في تحسين قدراتك على البلع.
- التدريب على الحركة : سيساعدك أخصائي العلاج الطبيعي على تعلم كيفية استخدام الأدوات المساعدة على الحركة مثل دعامات الكاحل والمشايات وما إلى ذلك. ستساعدك أدوات المساعدة على الحركة على استقرار وزن جسمك وموازنته أثناء إعادة تعلم كيفية المشي.
- علاج الحركة الناجم عن القيود : سيساعدك المعالج الخاص بك على الحد من حركة الطرف غير المتأثر. سوف تتقدم إلى المرحلة التي تتعلم فيها كيفية تحريك الطرف المصاب لتحسين وظيفته.
- مجموعة من العلاجات الحركية : يشمل هذا العلاج نطاق الحركة السلبي والنشط والمساعد النشط . ستخضع لبعض التمارين التي من شأنها تحسين وظائف مفاصلك.
تأثير التفكير والأنشطة العاطفية
- علاجات اضطراب التفكير : بشكل عام، يشمل ذلك العلاج المهني وعلاج النطق. ستساعدك هذه العلاجات على استعادة فقدان الذاكرة ومهارات حل المشكلات والمهارات الاجتماعية والوعي بالسلامة.
- استخدام الأدوية : قد يعطيك طبيبك دواءً لعلاج الاكتئاب.
- علاج التواصل : سيساعدك معالج النطق على استعادة قدراتك في التحدث والاستماع والكتابة.
- التقييم النفسي : سيسمح لك فريقك الصحي بالمشاركة في المجموعات الاجتماعية. وسوف يساعدونك أيضًا في تقديم المشورة لك لتجنب الاكتئاب والقلق.
- التكنولوجيا الروبوتية : قد تساعد الأجهزة الروبوتية مريض السكتة الدماغية على القيام بحركات متكررة تساعد الأطراف على استعادة وظائفها.
- التكنولوجيا المساعدة اللاسلكية : سيتم استخدام جهاز مراقبة النشاط هنا. وسوف يساعد على المساهمة بشكل إيجابي في التعافي بعد السكتة الدماغية.
- قد يساعد استخدام العلاجات المعتمدة على الكمبيوتر أو ألعاب الفيديو في الوعي بالواقع.
بالإضافة إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن علاجات الطب البديل يمكن أن تساعد أيضًا في عملية التعافي. يمكن أن تساهم العلاجات مثل التدليك والوخز بالإبر والعلاجات العشبية بشكل إيجابي في تعافيك. علاوة على ذلك، فإن العلاجات البيولوجية، على سبيل المثال، الخلايا الجذعية، لا تزال تخضع للبحث السريري.
كيف يمكنك منع تكرار السكتة الدماغية؟
تعد الوقاية من السكتة الدماغية جزءًا مهمًا من عملية إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية. تشير الأبحاث إلى أنك قد تضطر إلى تعديل نمط حياتك. إن الإخلاص في استخدام الأدوية التي وصفها طبيبك سيساعد أيضًا في منع تكرار الإصابة بالسكتة الدماغية. ومع ذلك، قد يكون من المفيد أن تتحدث مع طبيبك لاتخاذ قرار مستنير بشأن تغييرات نمط الحياة. وفيما يلي أبرز وسائل الوقاية؛
- إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين : التدخين قد يعرضك لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. قد يرفع ضغط دمك ويجعل دمك أكثر سمكا. من المحتمل أن يتجلط دمك عندما يصبح أكثر سمكًا من اللازم.
- الحفاظ على وزن معتدل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام : إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد تكون عرضة لخطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الأخرى.
- إجراء فحوصات منتظمة لأمراض القلب : يمكن أن يتم سد الأوعية الدموية المؤدية إلى الدماغ بسبب جلطات الدم بسبب اضطراب القلب. ومع ذلك، قد تكون الجراحة خيارًا لإزالة جلطة الدم من الشريان. قد يصف طبيبك أدوية لمنع حدوث جلطات الدم.
- إدارة ضغط الدم : أنت أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عندما يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم. راجع طبيبك لمساعدتك على خفض ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي. في بعض الأحيان، قد تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي أو تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- خفض كمية الكولسترول الخاص بك
خاتمة
يمكن أن يساهم الحصول على إعادة تأهيل سريعة للسكتة الدماغية في تحديد مدى سرعة استعادة مهاراتك ووظائف جسمك المفقودة. ومع ذلك، فإن الدعم من العائلة والأصدقاء أمر حيوي أيضًا. يمكنهم مساعدتك في العثور على الحافز وبناء الثقة عندما تشعر بالحزن أو الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، عليك التحلي بالصبر والهدوء لأنهم يحتاجون إلى الطمأنينة المستمرة في هذا الوقت. لا تتوقف عن طلب المشورة الطبية عند الحاجة إليها. احمل دائمًا فريقك الصحي معك في كل خطوة من الخطوات التي تتخذها نحو التعافي. ستكون فرصك في التعافي عالية إذا قمت بتنفيذ برامج إعادة التأهيل الخاصة بك بشكل متكرر.
