Ишемическая болезнь сердца: что вам нужно знать

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — распространенное сердечно-сосудистое заболевание, характеризующееся сужением или закупоркой коронарных артерий, которые снабжают сердечную мышцу кровью, богатой кислородом. Это заболевание является основной причиной сердечных приступов и других сердечных осложнений во всем мире. Понимание его причин, симптомов, факторов риска и стратегий управления имеет решающее значение для профилактики и эффективного лечения.

Каковы причины?

ИБС обычно развивается со временем из-за образования бляшек в коронарных артериях, процесс называется атеросклерозом. Бляшки состоят из холестерина, жира, кальция и других веществ, содержащихся в крови.

По мере накопления бляшек артерии сужаются, что снижает приток крови к сердцу. В некоторых случаях бляшка может разорваться, образуя тромб, который может полностью заблокировать приток крови, что приведет к сердечному приступу.

Каковы симптомы?

Симптомы ИБС могут значительно различаться у разных людей. Некоторые общие симптомы включают:

• Боль в груди (стенокардия): Это наиболее распространенный симптом ИБС. Часто ощущается как давление, стеснение или дискомфорт в груди. Также может проявляться болью или дискомфортом в руках, плечах, шее, челюсти или спине.
• Одышка: люди с ИБС могут испытывать затрудненное дыхание, особенно во время физических нагрузок или эмоционального стресса.
• Усталость: ИБС может вызывать постоянную усталость или слабость даже при минимальной физической активности.
• Сердечный приступ: В тяжелых случаях ИБС может привести к сердечному приступу, характеризующемуся внезапной болью в груди, одышкой, потливостью, тошнотой и головокружением. Сердечный приступ требует немедленной медицинской помощи.

Каковы факторы риска?

Несколько факторов увеличивают риск развития ИБС, в том числе:

• Высокое кровяное давление: гипертония перегружает сердце и артерии, увеличивая риск развития ИБС.
• Высокий уровень холестерина: повышенный уровень холестерина ЛПНП («плохого» холестерина) может способствовать образованию бляшек в артериях.
• Курение: Табачный дым содержит вредные химические вещества, которые повреждают кровеносные сосуды и ускоряют прогрессирование ИБС.
• Диабет: люди с диабетом подвержены более высокому риску развития ИБС из-за повышенного уровня сахара в крови, который повреждает кровеносные сосуды.
• Ожирение: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце и увеличивает вероятность развития других факторов риска, таких как высокое кровяное давление и диабет.

Стратегии управления:

После постановки диагноза ИБС ряд стратегий лечения могут помочь контролировать симптомы, предотвращать осложнения и улучшать общее состояние здоровья сердца.

1. Изменения образа жизни:

• Здоровое питание: соблюдение полезной для сердца диеты с низким содержанием насыщенных жиров, холестерина и натрия, но богатой фруктами, овощами, цельным зерном и нежирными белками может помочь контролировать ИБС.
• Регулярные упражнения: Регулярная физическая активность, такая как быстрая ходьба, плавание или езда на велосипеде, помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, контролировать вес, а также снизить артериальное давление и уровень холестерина.
• Отказ от курения: отказ от курения имеет решающее значение для снижения риска прогрессирования ИБС и улучшения общего состояния здоровья сердца.
• Управление стрессом: Практика методов релаксации, таких как медитация, упражнения на глубокое дыхание или йога, может помочь снизить уровень стресса и улучшить здоровье сердца.

2. Лекарства:

• Лекарства, снижающие уровень холестерина: статины и другие препараты, снижающие уровень холестерина, могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и уменьшить риск образования бляшек в артериях.
• Лекарства от артериальной гипертензии: Для контроля высокого артериального давления и снижения нагрузки на сердце и артерии могут быть назначены антигипертензивные препараты.
• Антиагрегантная терапия: для предотвращения образования тромбов и снижения риска сердечных приступов могут быть назначены такие препараты, как аспирин или клопидогрель.
• Бета-блокаторы: эти препараты помогают снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление, облегчить симптомы и улучшить функцию сердца у людей с ИБС.

3. Медицинские процедуры:

• Ангиопластика и стентирование: Во время ангиопластики катетер с баллоном на конце используется для расширения суженных коронарных артерий. Стент, небольшая сетчатая трубка, может быть установлен, чтобы помочь сохранить артерию открытой.
• Аортокоронарное шунтирование (АКШ): В тяжелых случаях ИБС, когда заблокировано несколько коронарных артерий, может быть рекомендовано АКШ. Эта хирургическая процедура заключается в перенаправлении кровотока в обход заблокированных артерий с использованием кровеносных сосудов из других частей тела.

Заключение

Ишемическая болезнь сердца является серьезной проблемой здравоохранения во всем мире, способствуя многочисленным осложнениям и смертельным исходам, связанным с сердцем. Понимание причин, симптомов, факторов риска и стратегий управления, связанных с ИБС, необходимо для профилактики, раннего выявления и эффективного лечения. Принимая здоровый для сердца образ жизни, управляя факторами риска и следуя медицинским рекомендациям, люди могут уменьшить бремя ИБС и вести более здоровую, более полноценную жизнь. Регулярные медицинские осмотры и соблюдение назначенного лечения имеют решающее значение для управления ИБС и минимизации риска осложнений, таких как сердечные приступы и сердечная недостаточность.