نظرة عامة – يختار الأشخاص عمليات زرع الكلى لاستعادة صحتهم على المدى الطويل. قد تمنحك عملية زرع الكلى الناجحة الحياة التي تفتقدها. ومع ذلك، للحصول على نتائج أفضل، يجب أن تعيش بصحة جيدة وتعتني بنفسك قدر الإمكان.
بعد زراعة الكلى :
- التقِ بفريق زراعة الأعضاء الخاص بك بانتظام واتبع نصائحهم
- استخدم الأدوية المضادة للرفض في الوقت المناسب والجرعة المناسبة
- لا تخطي الاختبارات المعملية والامتحانات للتأكد من أن كليتك تعمل بشكل صحيح
- اتبع نظامك الغذائي وبرنامج التمارين الرياضية
التجارة التجارية في الأعضاء البشرية محظورة بموجب القانون في تركيا
رفض العضو
المضاعفات الأكثر شيوعًا والأكثر أهمية لعملية زرع الأعضاء هي رفض الجسم للعضو الجديد. ينظر جسمك إلى الكلية الجديدة على أنها نسيج غريب ويهاجم العضو لحماية نفسه. الرفض هو استجابة الجسم الطبيعية لعملية زرع الكلى. لذلك، تحتاج إلى استخدام الأدوية المضادة للرفض لمنع الرفض. أيضًا، يجب عليك تناول أدويتك تمامًا وفقًا لتوجيهات الطبيب.
يمكن أن يحدث نوعان من الرفض بعد عملية زرع الكلى :
يمكن أن يحدث الرفض الحاد عادةً خلال عام من إجراء عملية زرع الكلى. يمكن لطبيبك علاج هذه المضاعفات بنجاح.
عادة ما يحدث الرفض المزمن ببطء وعلى المدى الطويل. ومع ذلك، فإن أسبابه ليست معروفة بعد. معدلات نجاح العلاج منخفضة.
علامات وأعراض رفض الكلى:
- حمى
- أعراض الأنفلونزا مثل آلام الجسم والقشعريرة والصداع
- انخفاض في التبول
- ضغط دم مرتفع
- زيادة الوزن المفاجئة
- تورم في المعصمين
- الرقة أو الألم في الموقع الجراحي الخاص بك
- اشعر بالتعب
اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض.
دواء مضاد للرفض
تعمل هذه الأدوية على قمع جهاز المناعة لديك وتمنع الجسم من مهاجمة الأنسجة الغريبة. لذلك، تحتاج إلى استخدام الأدوية المضادة للرفض حتى يعتاد جسمك على كليتك الجديدة. في المراحل المبكرة بعد زراعة الكلى، من الصعب تشخيص الرفض. علاوة على ذلك، إذا بدأ الرفض، فمن غير الممكن عادةً التراجع عنه. بغض النظر عن مدى شعورك بالرضا، يجب ألا تفوت أبدًا الدواء المضاد للرفض. وحتى فقدان الجرعة يمكن أن يتسبب في بدء الرفض.
لاستخدام أدويتك بشكل صحيح :
- يجب أن يكون الدواء جزءًا من روتينك
- استخدم المنبه الرقمي كتذكير
- تعرف على جرعة واسم ووظائف الأدوية الخاصة بك
- قم بمراجعة مستمرة للتغييرات في الجرعة والتكرار
- شارك مخاوفك ومشاكلك المتعلقة بالأدوية مع فريق زراعة الأعضاء الخاص بك
- إذا وصف لك طبيب آخر غير فريق الزراعة الخاص بك دواءً، فتأكد من إبلاغ فريق الزراعة الخاص بك
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن الأدوية المضادة للرفض تؤثر على جهازك المناعي، فقد يكون هناك خطر الإصابة بالعدوى. أخبر طبيبك فورا إذا واجهت أي آثار جانبية. بعد ذلك، قد يقوم طبيبك بتغيير جرعة أو نوع الدواء الخاص بك وفقًا لاحتياجاتك.
النظام الغذائي والتغذية بعد زراعة الكلى
بعد إجراء عملية زرع كلية ناجحة، يجب أن تعتني بكليتك الجديدة جيدًا. وبطبيعة الحال، لن تكون هناك قيود غذائية كما هو الحال في غسيل الكلى. ومع ذلك، ستظل بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي. ولتحقيق هذه الغاية، سيقوم اختصاصي التغذية في فريق الزراعة الخاص بك بالإجابة على جميع أسئلتك حول نظامك الغذائي.
بعض الأدوية المضادة للرفض قد تزيد من شهيتك وتسبب زيادة الوزن. إن الحفاظ على وزن صحي بمساعدة النظام الغذائي وممارسة الرياضة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. وبالتالي، يجب عليك مراقبة السعرات الحرارية التي تتناولها وتجنب الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الدهون. سيوفر لك اختصاصي التغذية مجموعة متنوعة من خيارات الوجبات ويساعدك على إدراجها في نظامك الغذائي.
قد يوصي اختصاصي التغذية الخاص بك بما يلي بعد عملية زرع الكلى :
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات كل يوم
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف
- تجنب الجريب فروت
- تفضل اللحوم الخالية من الدهون مثل الأسماك والدواجن
- اتباع نظام غذائي قليل الملح والدهون
- شرب كمية كافية من الماء يومياً
ممارسة الرياضة بعد زراعة الكلى
بعد التعافي، يجب عليك جعل ممارسة الرياضة والنشاط البدني جزءًا من حياتك. وبالتالي، يمكنك الاستمرار في تحسين صحتك الجسدية والعقلية بشكل عام.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تزيد من طاقتك وقوتك. كما أنه يساعدك على الحفاظ على وزنك، وتقليل التوتر، ومنع مضاعفات ما بعد الجراحة. يمكنك السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من خلال ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يقوم فريق زراعة الأعضاء الخاص بك بإنشاء برنامج نشاط بدني بناءً على خصائصك واحتياجاتك الشخصية.
بعد وقت قصير من الجراحة، يجب أن تبدأ المشي. في الواقع، حاول زيادة النشاط البدني باستمرار في حياتك اليومية. يجب عليك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل، خمسة أيام في الأسبوع. باستثناء الرياضات المؤثرة، ابدأ بممارسة رياضاتك المفضلة بانتظام لتتمتع بحياة صحية ونشيطة. تعتبر الرياضات مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة مفيدة جدًا لحماية صحتك بعد عملية زرع الكلى.
وأخيرًا، عليك الإقلاع عن التدخين نهائيًا. يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة. كما أنه مضاد للشفاء. إذا كنت تواجه صعوبة في الإقلاع عن التدخين، يمكنك أن تطلب المساعدة من طبيبك ويمكنك استخدام الأدوية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
